Masz pytanie? tel: 733 888 555 e-mail: sklep@higieniczny.pl
Kontakt

kontakt ze sklepem

7 ziół wspierających układ oddechowy
7 ziół wspierających układ oddechowy

Układ oddechowy to niezwykle ważna machineria, dzięki której możemy żyć. Jak wspierać i leczyć układ oddechowy za pomocą ziół?
Układ oddechowy jest odpowiedzialny za pobieranie powietrza wraz z tlenem i wydalanie produktów ubocznych wymiany gazowej (w tym dwutlenek węgla). Powietrze pobierane przez układ oddechowy rozprowadzane jest do wszystkich organów i komórek w naszym organizmie. Jeśli więc układ ten nie będzie działał jak należy, mogą zacząć się poważne problemy zdrowotne. Dodatkowo, podczas oddychania powietrze jest oczyszczane z różnych substancji szkodliwych, które niestety mogą wnikać do naszego organizmu, jeśli działanie układu oddechowego będzie zaburzone. Co więc robić? Jak wspierać układ oddechowy i zapobiegać chorobom w naturalny sposób?

Zioła w służbie zdrowia
Od czasów najdawniejszych zioła były wykorzystywane w celach leczniczych. Doceniamy je przede wszystkim za bogactwo antyoksydantów, które zmniejszają uszkodzenia, powstałe przez wolne rodniki. Wykazują działanie wykrztuśne i oczyszczające. Zmniejszając napięcie mięśni górnych dróg oddechowych ułatwiają oddychanie i zmniejszają kaszel. Zwalczają patogeny i toksyny, które mogą przedostawać się do organizmu w trakcie oddychania i wspierają tym samym cały układ wymiany gazowej. Zmniejszają uwalnianie histaminy i łagodzą podrażnienia całego układu oddechowego.

Mięta i olejek miętowy
To jedno z najpopularniejszych ziół wykorzystywanych w leczeniu chorób układu oddechowego. Zawarty w niej mentol ułatwia oddychanie poprzez rozluźnianie mięśni gładkich dróg oddechowych, Dodatkowo, mięta zmniejsza przekrwienie, rozluźnia zalegającą flegmę i wspomaga wydalanie jej na zewnątrz.

Eukaliptus
Jest kolejną rośliną popularnie wykorzystywaną w nieżytach górnych dróg oddechowych. Działa wykrztuśnie, rozrzedza zalegający śluz, łagodzi przekrwienia, kaszel i podrażnienie zatok. Działa przeciwzapalnie, przeciwwirusowo, antygrzybiczo i antybakteryjnie. Zmniejsza objawy astmy.

Miodunka
Jest rośliną dość popularną w naszych ogrodach. Jej kwiaty i liście są ogromną skarbnicą składników aktywnych, dzięki którym miodunka działa wykrztuśnie, osłonowo i przeciwzapalnie. Łagodzi stany zakażenia, ogniska gruźlicze i objawy astmy.

Oman
W celach leczniczych wykorzystywany jest korzeń omanu. Rozluźnia mięśnie tchawicy, leczy stany zapalne jamy ustnej, gardła i oskrzeli. Zmniejsza kaszel, ułatwia odkrztuszanie, łagodzi podrażnienia i zaczerwienienia. Jej działanie lecznicze zawdzięczamy obecności dwóch substancji aktywnych w korzeniu rośliny, inuliny i alantolactone.

Oregano
Popularna przyprawa stosowana w kuchni, posiada wiele różnorodnych zastosowań. Wpływ tej przyprawy na nasz organizm jest bardzo wszechstronny, zwłaszcza na układ odpornościowy. Jednakże, wśród jego właściwości leczniczych należy wyróżnić także zbawienny wpływ na układ oddechowy. Zawiera karwakrol oraz kwas rozmarynowy, które zmniejszają przekrwienie i zmniejszają uwalnianie histaminy. Inhalacje z olejku z oregano zmniejszają katar i udrażniają nos, przynoszą ulgę w oddychaniu. Dodatkowo, spożywanie oregano wspomaga wydzielanie zalegającej flegmy i oczyszcza drogi oddechowe. Ponadto, działa przeciwzapalnie, przeciwgrzybiczo i bakteriobójcze.

Lobelia
To kolejna roślina, którą możemy znaleźć na rabatkach. Zawiera alkaloid, lobelinę, która rozrzedza zalegający śluz i wspomaga usuwanie jej. Działa napotnie, wykrztuśnie i rozszerza oskrzela.

Babka lancetowata
Liście tej popularnej rośliny od wielu lat były wykorzystywane w celu ukojenia kaszlu i ukojeniu podrażnionej błony śluzowej. Babka lancetowata wspomaga odporność, działa przeciwzapalnie, pomaga zwalczać kaszel, przeziębienia i podrażnienia dolnych i górnych dróg oddechowych. Działanie babki lancetowatej zostało potwierdzone w licznych badaniach klinicznych.

Chcesz poprawić jakość wdychanego powietrza w swoim domu? Poznaj naszą szeroką ofertę oczyszczaczy powietrza.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl